料理手順

1. 
   1

   肉ダネの材料を全部混ぜてこねる

2. 2

   ピーマンはよく洗い水気を拭き、ヘタの部分から切って種を取りのぞく

3. 
   3

   袋状のピーマンに隙間がなるべくできないようたっぷり肉ダネを詰める

4. 
   4

   後は蓋をして蒸し焼きにし、中まで火が通れば完成です♪

5. 5

   肉ダネが残ったらハンバーグに^^